情商训练
人们在职业生涯中取得的成功不仅仅取决于个人的才智以及明智的选择，在很大程度上，一个人所取得的成功，还依赖于他正确处理个人的情感与别人情感之间关系的能力。
我们的情商并不是与生俱来的。如果想要拥有出色的情商，我们需要有意识地进行相关的训练。人们常常听说EQ（情商）这个概念，但对其内涵以及如何提升自己的情商所知并不深刻。本课程将针对实际情况提供易于实践的练习，为你提供机会了解自己的情商，并在此基础上，制定相应的锻炼目标，一步一步提升自己的情商，摆脱自己旧的情感模式。助你在未来的人生道路上，取得更大的成功。
课程收获
- 把握情商的本质内涵
- 充分了解自己的情商
- 为你的情商发展制定可行的发展目标
- 学会与他人良好共处
- 全面突破过去的情感模式
- 深刻理解一般面试中的致命错误
课程特色
- 以哈佛大学情商研究专家Daniel Goleman的情商理论为指导
- 一系列贴切的测评，助你了解自己的情感模式
- 具体具有极强针对性的联系，切实提升你的情商
课程大纲
一. 什么是情商
- 情商和智商
- 情绪依然驱动我们的行为
- 如何定义情商
二. 你了解自己吗
- 继续探索自己的感情
- 从孩童时期养成的习惯
- 你的身体告诉了你什么
- 出于最根本的理由
- 每个人最了解自己
三. 目标明确：全力投入自己的感情
- 合适的感情
- 表达感情
- 认真对待你自己
- 半满或半空
- 悲观情绪的益处
- 如何对待情感状态
四．设身处地为别人着想
- 与生俱来的能力
- 交流源于共通
- 如何正确地提出问题
- 身体语言的信息
- 每个人都有许多不同的角色
五．与人共处的情商
- 尊重、兴趣和赞扬
- 两类真话
- 我的目的——你的目的
- 日常生活中的矛盾与摩擦
六．走出旧的思维模式
- 如何有效面对压力
- 学会说“不”
- 突破行为模式的恶性循环
- 新的思考——你的目的到底是什么
七．企业情商
- 走出企业的情感毒素
- 高情商经理人
- 高情商领导力
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